中小学早上上课时间有变?!焦作也要变了?
《通知》指出,睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要通过多种途径加强宣传教育,大力普及科学睡眠知识。
《通知》明确,根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。省级教育行政部门要结合实际统筹安排学校作息时间。小学上午上课时间一般不早于8时20分,中学一般不早于8时;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的要保障学生必要的午休时间。
《通知》强调,防止学业过重挤占学生睡眠时间。一方面,中小学校要加强作业统筹管理,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业;另一方面,校外培训机构培训结束时间不得晚于20时30分,不得以任何形式布置作业。
记者了解到,我省安阳市已下发通知,调整上午上课时间。小学上课时间不早于8时20分,初中不早于8时,不得要求学生提前到校等。
教育部的“睡眠令”,我市市民如何看?记者今日随机进行了采访。
市民杨女士说,孩子作业太多,几乎每天写作业到晚上10时30分左右,孩子的睡眠严重不达标。
一些学生表示,自己的睡眠不足,平时作业做得很晚,周六、周日还要上辅导班,真希望每天都能睡个好觉。我市一名初三学生说,他学习成绩较好,不过付出的代价是每天23时前没睡过觉。
记者也看到,我市部分学校中午大门紧锁,早到学校的学生,都是在门外等,百无聊赖的样子。
一些家长说,学校可以增加“午睡课”,增加设施、改造环境,让中午不能回家的学生,也能好好午休,给孩子身体充电。
一些家长说,“让孩子多睡一会”不能只靠教育部门。全社会都应该来关注“孩子睡眠不足”问题,为接送孩子提供条件,为孩子托管提供保障。全社会行动起来,让孩子多睡一会儿。
还有的家长说,孩子也要自律,少玩手机,提高写作业效率,另外,可以适当增加运动,有助于睡眠。
如何让孩子睡个好觉?您有何建议,欢迎写留言告诉我们。
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